Шиповник.

Шиповник — это кустарник, который известен своими полезными свойствами и лечебными качествами. В его плодах содержится большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые благотворно влияют на организм человека.

Народная мудрость гласит,что шиповник стоит семи докторов.

Полезные свойства шиповника:

• Укрепление иммунитета. Шиповник содержит витамин С, который помогает укрепить иммунитет и защитить организм от вирусов и бактерий.
• Улучшение зрения. Витамин А, также содержащийся в шиповнике, способствует поддержанию здоровья глаз и улучшению зрения.
• Нормализация работы сердечно-сосудистой системы. Шиповник богат калием и магнием, которые необходимы для поддержания здоровья сердца и сосудов.
• Укрепление костной ткани. Витамин К, присутствующий в шиповнике, способствует укреплению костей и зубов.
• Улучшение пищеварения. Пектины и дубильные вещества, содержащиеся в шиповнике, помогают нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

Применение шиповника в народной медицине:

• Для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний рекомендуется употреблять отвар или настой шиповника.
• При заболеваниях сердечно-сосудистой системы можно принимать отвар шиповника, смешанный с мёдом.
• Для улучшения пищеварения и нормализации работы желудочно-кишечного тракта можно пить чай из шиповника.
• При заболеваниях мочеполовой системы также рекомендуется употреблять отвар шиповника.
• Главное его богатство-витамин С. Как стимулятор образования клеток крови и дополнительный источник железа он лечит различные виды малокровия;
• при нарушениях солевого обмена;
• при сахарном диабете;
• при болях в суставах,различных воспалениях;
• желчегонные свойства шиповника используют при воспалениях желчного пузыря,желчно-каменной болезни и гепатитах. С этой целью употребляют также препарат холосас,который вырабатывается на фармацевтических заводах из некоторых сортов шиповника. Холосас способен снижать уровень холестерина в крови;
• жирное масло из семян шиповника используют как наружное средство при трофических язвах,пролежнях,лучевых ожогах,кожных заболеваниях,а также внутрь при язвенных колитах. Из мякоти плодов в промышленных условиях готовят масляный экстракт.

Народная медицина рекомендует употребление зелёного чая вместе с шиповником при головных болях.

Для профилактики многих заболеваний готовят напитки:

• плоды шиповника и чёрной смородины 1:1,
• шиповник и рябина 1:1,
• шиповник,ягоды чёрной смородины ,сушёные листья крапивы,морковь 1:1:1:1
• шиповник,брусника,листья крапивы 1:1:1

Водный настой готовят так: 10гр. плодов измельчают и помещают в эмалированную или из огнеупорного стекла посуду,наливают стакан горячей кипячёной воды,выдерживают на водяной бане 15 минут,настаивают 45минут,процеживают,отжимают сырьё.Можно просто залить шиповник горячей водой 30-40 градусов,не выше(чтобы не разрушался витамин С)Оставить на ночь.Принимают по 1/2 стакана стакана 2-3 раза в день между приёмами пищи. А с желчегонной целью-принимают после еды.

При простуде,костно-суставных болях,кожных заболеваниях помогает настой лепестков шиповника на меду: 50граммов лепестков выдерживают в 500 граммах мёда в тёплом месте 20-30 дней или варят,как варенье.Пьют с чаем.

Важно помнить, что перед применением шиповника в лечебных целях необходимо проконсультироваться с врачом.