Туннельный синдром срединного нерва.

Туннельный синдром срединного нерва , также известный как синдром запястного канала, является распространённым заболеванием, которое возникает из-за сдавливания срединного нерва в области запястья. Это состояние сопровождается болью, онемением и покалыванием в пальцах кисти .

Туннельный синдром срединного нерва имеет ряд причин,а именно:

• избыточный вес;
• вредные привычки;
• изменения гормонального фона;
• заболевания щитовидной железы;
• вывихи, переломы, растяжения запястья;
• долговременные вибрационные воздействия;
• монотонные длительные движения кистью;
• сахарный диабет, беременность, ревматические болезни.

Туннельный синдром у детей может развиться при длительном использовании компьютерной мыши и работе с клавиатурой.

Симптомы туннельного синдрома срединного нерва.

К ним относятся:

• боль и онемение в пальцах кисти ;
• снижение чувствительности кожи;
• слабость мышц руки;
• ощущение покалывания или жжения в пальцах;
• стали появляться отеки на руках;

Лечение туннельного синдрома срединного нерва.

Оно заключается в следующем:

• изменение образа жизни и рабочей среды для уменьшения давления на нерв;
• применение противовоспалительных препаратов и анальгетиков для облегчения боли;
• использование специальных шин или ортезов для поддержки запястья;
• физиотерапия и упражнения для укрепления мышц и улучшения кровообращения;
• в редких случаях — хирургическое вмешательство для освобождения нерва от сдавливания.

Туннельный синдром срединного нерва: профилактика.

• регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц предплечья и запястья;
• избегать длительных периодов работы с согнутыми руками;
• использовать эргономичное рабочее место и оборудование;
• следить за правильной осанкой и положением рук при работе за компьютером или выполнении других действий, связанных с нагрузкой на запястье.

Туннельный синдром срединного нерва не является опасным заболеванием, но сильно влияет на качество жизни и работоспособность человека. Самолечение может привести к ухудшению состояния, необходимости сложной хирургической операции. Не следует откладывать консультацию невролога при появлении первых признаков патологии.