Профилактика панкреатита.

Внутренние болезни
Комментарии

Панкреатит-это воспаление поджелудочной железы.Поджелудочная железа — жизненно необходимый орган, который принимает участие в процессах пищеварения и обмена веществ. Поджелудочная железа вырабатывает множество важных ферментов, среди которых гормон инсулин. Он позволяет контролировать содержание сахара в крови на оптимальном уровне. Симптомы: 1.Боль в подреберье слева или с обеих сторон.2.Понос..3. Метеоризм.4.Постоянная отрыжка.5.Длительная тошнота с умеренной интенсивностью. 6.Может повышаться […]

Механическая разгрузка сустава при остеоартрозе.

Внутренние болезни
Комментарии

Остеоартроз -это хронические ,медленно прогрессирующие , дегенеративно- дистрофические изменения в суставах.Или иначе-износ суставов. Проявляется воспалением,нарушением подвижности и деформацией поражённого сустава.Своевременно начатое лечение , замедляет прогрессирование болезни и помогает снять неприятные симптомы.Если обратиться к врачу на ранней стадии,то прогноз, может быть , благоприятным.Прогрессирование заболевания можно предотвратить. Что нужно для этого: 1.Нормализовать массу тела, соблюдать диету. 2.Использовать […]

Вниманию любителей солёного.

Профилактика заболеваний
Комментарии

Сегодня ни для кого не секрет,что среди взрослых немало таких,у которых тяга к солёному превратилась в самую настоящую страсть. Начнём с того,что избыток поваренной соли,а точнее, входящего в её состав натрия, всегда ведёт к задержке жидкости в организме. Как следствие этого, увеличивается объём циркулирующей крови,возрастает нагрузка на сердце и почки.Что ведёт к сердечно- сосудистым заболеваниям,гипертонической […]

Кому полезен яблочный уксус.

Профилактика заболеваний
Комментарии

Для получения яблочного уксуса используют спелые,обязательно сочные сорта яблок.Сначала путём брожения получается сидр-яблочное слабоалкогольное вино. Его оставляют ещё на 1,5-2 месяца,чтобы» скисло.»И получается -уксус. Найти его можно в любом продуктовом магазине, а преимущества, которые он дает, просто фантастические! Нефильтрованный, натуральный яблочный уксус должен быть не прозрачным,а мутноватым,в нём должен быть осадок.Покупайте только стеклянные бутылки.Производитель пишет […]

Упражнения для стоп.

Профилактика заболеваний
Комментарии

Наши стопы – основа основ, на которых держится все тело. Нарушение их функций приведет к негативным последствиям для всего организма. Природой было задумано, чтобы наши предки могли много и долго бегать босиком . Мы же с рождения ходим в обуви, причем не всегда удобной. Стопы обделены нашим вниманием и заботой,чаще всего, хотя именно на них […]

Гимнастика для лица.

Косметология
Комментарии

Гимнастика для лица и никакой пластики не нужно!Косметологи разработали эту гимнастику, чтобы подтянуть мышцы лица и шеи. Она является реальной альтернативой пластической хирургии! Достаточно уделять ей всего 15 минут утром и столько же вечером . Упражнения выполняются сидя. Лучше поставить перед собой зеркало, чтобы ты понимала и видела, как работают мышцы. Когда гимнастика войдет в […]

Невропатия лицевого нерва.

Нервные болезни.
Комментарии

Возникает чаще после переохлаждения,гриппа ,различных инфекций,травм,интоксикаций,аллергии,нарушений обмена веществ. Развивается паралич мышц на поражённой стороне.Вы не можете наморщить лоб,зажмурить глаз,а рот перекошен в здоровую сторону. Если вы заметили асимметрию лица и кривую улыбку , а руки и ноги двигаются как обычно, то весьма вероятно, что вы столкнулись с невропатией лицевого нерва. В 75% случаях причина повреждения […]

Как правильно худеть.

Профилактика заболеваний
Комментарии

Практически 50% людей, кто решил похудеть, часто совершают одни и те же ошибки , из- за которых не могут достичь желаемого результата. Похудеть не просто .Для этого важно выбрать правильного специалиста, который вам поможет. Это может быть,диетолог, массажист, врач и тд. Нельзя просто ограничить себя в еде ,так как это может не просто увеличить ваш размер […]

Здоровье ребёнка в ваших руках.

Детские болезни
Комментарии

К сожалению, у многих людей сложилось твёрдое убеждение в том ,что здоровье ребёнка целиком и полностью зависит от врачей. В последнее время учёными доказано,что здоровье человека на 7-8% зависит от медицины,а более,чем наполовину- от его образа жизни. Вот почему каждый взрослый человек должен стать кузнецом собственного здоровья и здоровья своих детей. .Когда взрослые перекармливают своего […]

Плюсы и минусы удалённой работы.

Профилактика заболеваний
Комментарии

Сейчас распространена и набирает популярность работа на удалёнке. Это работники (удалённые сотрудники), которые могут не ездить на работу, а оставаться дома и оттуда вести трудовую деятельность. Плюсы: 1.- Не нужно никуда ездить.2.- Нет постоянного присутствия рядом с вами начальника и сотрудников.3.- Проводите больше времени с близкими.4.- Не нужно постоянно куда-то спешить,нервничать.5.- Домашняя уютная обстановка, которая […]