При рефлюксе желудочная кислота попадает в пищевод.Она раздражает слизистую пищевода и провоцирует изжогу, а в тяжёлых случаях-кашель.Такой кашель чаще бывает по утрам,особенно в положении лёжа.
Что делать:
- Питайтесь часто и небольшими порциями.
- Не пейте газированные напитки,повышающие количество газов в желудке
- Уменьшайте потребление спиртного,аспирина и противовоспалительных таблеток,так как они раздражают желудок.
- Не ешьте в течение 2-3 часов перед сном.
- Не курите. Курение усиливает выработку желудочной кислоты.
- Контролируйте вес тела.
- Спать лучше с приподнятым головным концом, тогда пищевод будет выше желудка и желудочная кислота не попадёт в пищевод.
- Принимайте назначенные врачом препараты,нормализующие моторику желудочно-кишечного тракта ,при необходимости-антациды и средства,уменьшающие образование кислоты в желудке.