2 мин. на чтение
Человек-это система,которая существует в гармонии с законами природы,когда он здоров.
Когда мы болеем, душа, ум и тело «шлют сигнал»,что что-то не так.Часто, почувствовав боль,мы теряемся и спешим избавиться от неё, глотая анальгин и другие обезболивающие.
Но будьте осторожны!Основная цель обезболивающих таблеток-это смягчить остроту боли. А боль- это помощник человека,который учит его осторожности,бережному отношению к своему телу,предупреждает об опасности,сигнализирует о наступающей болезни.
Как правило,один из признаков болезни- упадок сил(энергия уходит). Часто первопричиной болезни может стать негативная мысль. К сожалению,негативная направленность наших мыслей совсем не безобидна. Человек.переполненный негативом, не может быть здоровым.
Поэтому ради собственного здоровья,снижайте в собственном лексиконе резкие излишне эмоциональные высказывания.
Именно поэтому древние учёные убеждали в необходимости очищения своих мыслей от негатива,чтобы оставаться здоровыми и молодыми.
Одним из обязательных условий выздоровления является также изменение взгляда на проблемы здоровья, изменение образа жизни на тот, который бы соответствовал законам природы.
С болезнью борется не столько лекарство, сколько внутренние силы организма,его имунная система,желание выздороветь и твёрдая уверенность в своём выздоровлении.
Только вы можете исцелить себя.Но вначале надо исцелить свою душу ,а затем последует исцеление ума и тела.Так как эта связь не разрывна.Иначе -«атакует» болезнь.
Что нужно для этого:
- Жить в радости и наполнить жизнь смыслом;
- Развиваться,расти и заниматься постоянно самообразованием;
- Жить без страха, гнева, грусти;
- Научиться любить, стараться всех прощать;
- Относится к людям,как к самому себе.
Как сохранить душевный комфорт :
- Утренний ритуал: начните день без гаджетов. Сделайте разминку, выпейте воды, настройтесь на позитив;
- Короткие паузы в течение дня: каждые два часа отвлекайтесь от работы на 5 минут, встаньте, потянитесь, выпейте вод;.
- Заведите дневник благодарности: запишите три вещи, за которые благодарны в этот день . Это укрепляет позитивный настрой.
Ежедневные мелочи могут сильно влиять на душевное состояние. Попробуйте включить в день несколько простых привычек.
Значит,чтобы оставаться здоровыми,остаётся единственный способ-изменить мышление. Таким образом, восстанавливается гармоничная связь ума,тела и души и запускается процесс исцеления.
Загрузка ...